Vad betyder det egentligen, att jag inte kan få nog av att titta på kort på mig själv...? Är jag farligt självkär, eller är jag bara chockad över träningsresultaten..?

81,4kg..

Jag blir bara mindre och mindre, nu passar inte längre de jeans jag i oktober 2008 satte upp som "smalmål". Jag kan ha dem; men jag måste ha ett skärp för att de ska sitta kvar.



Jag träffade dig igår. Som vanligt är du så förbannat svårläst att det äter upp mina tankar... Varför kom du ens dit? Jag ville ju bara ha lite tips - jag var inte ute efter att du skulle komma dit.

Kroppsnojja!

Jag ställde mig med vemod på min våg igår, och blundade medan den skannade min kropp. Jag trodde att siffrorna skulle vara mycket högre än sist...

Resultaten var så bra att jag nästan började gråta; jag börjar bli nöjd med siffrorna som visas nu!!

84,3 kg
27,8 % fett
57,8 kg muskler
27 år (metabolisk ålder)

Jag startade 2010-04-29 med 90.5kg, 34.4% fett, 56.2kg muskler och 40 år.

Kring magen har jag bara 23,7% fett vilket är mirakulöst. På armar är det runt 27% och benen runt 31%. Jag har 3,1kg muskler på vardera arm, 9,2kg muskler på vardera ben och 34kg på bålen.

Min fysiska gradering är 6 än så länge men i framtiden vill jag ha en 9a. En 6a betyder normalt med fett och mycket muskler, en 9a betyder mycket muskler och lite fett. Om det är realistiskt eller inte vet jag ej, men jag började med 6,6% mer och har 5,9% kvar tills jag enligt vågen har "lite fett" (normalt för honkönet är 22-34%).

Jag har ju inte gjort något speciellt; bara fortsatt träna och äta mat som tillgodogörs bra i kroppen för ändamålet.



Jag har länge sett på en nära vän som "väldigt smal" och enligt vågen har hon ungefär 1,5% lägre kroppsfett än jag. Mirakel kan tydligen ske...



Jag undrar dock över en sak. Hur kommer det sig att jag nu plötsligt tycker att det är jobbigt att mina lår är så pass mycket större än min övriga kropp? Byxorna jag länge kämpat för att komma i passar nu i midjan men är trånga som faen i låren.
Mina armar är större än vad de borde vara för den storlek jag har på överkroppen också...

Jösses, vad ska jag säga?

Jag vet inte ens vad jag vill, men Anny öppnade mina ögon idag för att jag i alla fall har ett kvitto på hur jag känner. Du kommer in i butiken, mitt hjärta hoppar upp i halsgropen och jag tänker "faaan, jag som ser ut som skit!".
Jo men visst, bra Lisa.

Eller.. Inte. Det tog mig en stund att skaka av mig känslan och bli en normal människa igen.


Egentligen har jag inte så mycket att säga. Jag mår oförskämt bra i övrigt; har framgångar på gymmet och får köpa mindre kläder hela tiden. Nu har jag ett stående mål; muskelmasseökning, och ett kortsiktigt mål; bättre muskeldefinition. Det senare har jag inte så långt kvar på och jag kommer absolut inte att "banta" för att nå dit. Jag satsar mer på att leva, äta och må bra i kombination med fortsatt träning!



Jag har läst lite olika bloggar idag, och alla verkar må så otroligt dåligt fast deras liv till synes är lika mitt. Vad är skillnaden? De flesta skyller på en tuff uppväxt men jag tror inte alls på det; en uppväxt behöver inte färga hela ens liv. Jag har alltid varit ett fetto som varit lite mobbat men det är jag glad för idag; jag är starkare än någonsin och det motiverar mig bara att göra min kropp stark med.


Jag blev till och med lite dissad igår; en diss som var typ "nu" men "kanske inte sen" vilket nog är den märkligaste formulering jag hört, haha. Visst gjorde det även mig lite ledsen i typ en minut eller så, haha! :)

En bild, helt random. Vad säger det? Jag vill inte sätta egna ord på det - jag vill inte bestämma mig för att det betyder något alls.
Kan jag inte bara vara över dig, så jag slipper detta?


Ah well, lite spänning i tillvaron har ju aldrig dödat förut. Detta kanske är precis vad jag behöver för att sätta guldkant på min annars lyckliga tillvaro :)



Jag måste tillägga mina senaste siffror..


Vikt: 85,6kg
Fett%: 29,7
Muskler: 57,2kg
Midja: 79,5cm
Mage: 102cm
Lår: 63cm
Tröjor: 38
Byxor: 40