Kroppsnojja!

Jag ställde mig med vemod på min våg igår, och blundade medan den skannade min kropp. Jag trodde att siffrorna skulle vara mycket högre än sist...

Resultaten var så bra att jag nästan började gråta; jag börjar bli nöjd med siffrorna som visas nu!!

84,3 kg
27,8 % fett
57,8 kg muskler
27 år (metabolisk ålder)

Jag startade 2010-04-29 med 90.5kg, 34.4% fett, 56.2kg muskler och 40 år.

Kring magen har jag bara 23,7% fett vilket är mirakulöst. På armar är det runt 27% och benen runt 31%. Jag har 3,1kg muskler på vardera arm, 9,2kg muskler på vardera ben och 34kg på bålen.

Min fysiska gradering är 6 än så länge men i framtiden vill jag ha en 9a. En 6a betyder normalt med fett och mycket muskler, en 9a betyder mycket muskler och lite fett. Om det är realistiskt eller inte vet jag ej, men jag började med 6,6% mer och har 5,9% kvar tills jag enligt vågen har "lite fett" (normalt för honkönet är 22-34%).

Jag har ju inte gjort något speciellt; bara fortsatt träna och äta mat som tillgodogörs bra i kroppen för ändamålet.



Jag har länge sett på en nära vän som "väldigt smal" och enligt vågen har hon ungefär 1,5% lägre kroppsfett än jag. Mirakel kan tydligen ske...



Jag undrar dock över en sak. Hur kommer det sig att jag nu plötsligt tycker att det är jobbigt att mina lår är så pass mycket större än min övriga kropp? Byxorna jag länge kämpat för att komma i passar nu i midjan men är trånga som faen i låren.
Mina armar är större än vad de borde vara för den storlek jag har på överkroppen också...