Usch vilken tråkig uppgift, jag skriver ju ändå upp vad jag stoppar i mig.
Idag har jag ätit;
Frukost: 2 Tekakor, 1 bröd med rostbiff. Totalt: 390 kcal
Mellanmål: Hallon. Totalt: 75 kcal
Lunch: Gainomax. Totalt: 250 kcal
Middag: 1 bröd med skinka, 1 bröd med ägg och en energybar. Totalt: 347 kcal.
Totalt hittills idag: 1062 kcal.
1 kommentar:
Vad ligger ditt dagsintag på? Tror att jag ska ligga på 18-1900. 1000 låter ju aslite?
Skicka en kommentar